Het kan zijn dat je (tijdelijk) te ziek of te zwak bent om naar yoga te gaan.
Wil je toch naast je reguliere behandeling leren wat je zelf kan doen? Dan kom ik bij je langs.
Ik help je met ontspannen, hoe om te gaan met pijn en leer je zachte oefeningen die bijdragen aan je herstel.
In deze vaak turbulente tijd weer wat rust ervaren.
Eén op één, dus maatwerk.
Yoga:
- Brengt ontspanning en vermindert stress
- Stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam
- Ondersteunt bij een operatieve ingreep, bestraling, chemokuren en/of hormoontherapie
- Versterkt de innerlijke kracht en het immuunsysteem
- Inspireert, motiveert en geeft zelfvertrouwen
- Verbetert de concentratie, de ademhaling, het slaap-, eet-, en leefritme:
- Kortom de kwaliteit van leven
Afspraken zijn op korte termijn in te plannen.
