Een heerlijk ontspannen manier om je lichaam te trainen. Deze les gaat op rustige muziek zodat je geholpen wordt in de flow te bewegen. Meer souplesse, meer kracht en coördinatie ontwikkelen. Op zachte manier gaat de ene houding over in de andere. Ongemerkt komt alles aan bod. Na afloop ervaar je ruimte, energie en ontspanning.
Wil je kennis maken met deze vorm van Yoga? Neem dan contact met me op
